过量运动会让人衰老加快吗？

我的答案是毋庸置疑，运动量过大会使人衰老。

就拿最近的一件事来说吧，我43岁，去学校参加孩子家长会，回来后儿子说他的同学问他，我是不是他爷爷

作为对比，我老婆比我小三岁，看着却比我年轻十几岁。她每天运动量和乌龟运动量基本接近，基本上一年四季都在冬眠。

老婆告诉我说儿子偷偷跟她说，以后不要让我去开家长会了，要妈妈去

我的运动量其实也不是太大，一年2300多公里的跑量而已，可能是我太容易大量出汗的原因，又从不防晒，所以脸很瘦很黑没有光泽，再加上白头发有点多，好多人都以为我是五六十岁的。我老婆常用护肤品和面膜，天生又饭量小身材标准，所以抛开有氧运动的因素，保养不保养和基因也是不能忽略的

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随便写了下，评论还不少，再发两张照片吧，丑的一批还是打个马赛克吧，要脸……