酒属于寒性还是热性

从中医的角度来说，酒的性味和属性其实有点复杂。总体上，我们会看酒的种类和饮用方式来判断它的寒热属性。

先说白酒，很多人可能觉得它“烧喉”，喝下去身体发热，怎么会是寒性的？但实际上，中医讲的寒热，跟食物本身引起的短期感受（比如发热或发凉）不完全一样，而是酒进入身体后对人体整体寒热平衡的影响。白酒虽然喝的时候感觉辣辣的、热热的，但它会耗伤人体的阴液，特别是多喝的时候容易上火、燥热。所以从中医的理论来看，白酒的属性反而偏“寒”，因为它伤阴而不真正助阳。

简单理解就是，喝白酒的时候可能感觉身体暖暖的，但喝多了，身体的热量反而被透支了，后劲是“冷”的。

再看不同的酒，比如黄酒和米酒，它们的性质就比较温和，偏“温”。而啤酒的属性更接jìn“寒性”，因为它湿气重、性凉，特别适合夏天解暑。

那为什么有些人会说白酒是寒性的呢？这主要跟它的伤阴效果有关。喝白酒多了，人的阴液被消耗，身体就容易出现一系列寒性的表现，比如四肢发冷、身体乏力，甚至胃寒等情况。所以，“白酒寒性”这个说法也有一定道理，但要结合饮酒量和个人体质来分析。

总之，酒的寒热属性不能单一看“喝下去热还是凉”，而是要看它对身体的整体影响。平时喝酒要适量，最好根据自己的体质和天气情况选择适合的酒，别贪杯哦！

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