抖音美妆博主骆王宇宣布「不会再卖贴片面膜了」，贴片面膜都是智商税么？到底该不该买？

哈哈～

面膜真的是逃不开的护肤话题。我自己已经很多年没用过面膜了。不仅是贴片面膜，涂抹式面膜、清洁泥膜等都不用。

为什么呢？其实之前早就分享过，面膜本来就不是护肤的必需品。更多的是护肤仪式感以及商家的利润点。

再加上，就像视频中说的，近两年大家都在谈消费降级，精简产品，精简流程。而面膜确实是应该首先被精简的。

当然，用不用面膜本身是消费者个人的选择。接下来客观的跟大家聊聊面膜的利与弊，供大家参考～

一、面膜的利与弊；

如果几年前前你问我面膜，我一定直接告诉你别用面膜。现在虽然我对于面膜的观念其实温和许多，但我自己依然不用面膜。在我眼里面膜依然不是护肤必需品。

先来说说面膜的利与弊吧～

虽然各种面膜广告把面膜的功效吹得天花乱坠。美白、补水、抗老、祛痘样样行。但事实上在你皮肤真的出现问题时面膜不仅不能帮你解决问题，反而可能让问题愈演愈烈，问题越来越严重。

面膜最明显的即时作用是增加皮肤角质层水合能力（也就是把皮肤角质层泡发了）。当皮肤角质层水合能力增强时皮肤对光的折射能力增强，皮肤看起来更通透。

角质层水合能力增强后皮肤从视觉上看起来更细嫩、光滑。反正就是一片面膜后皮肤看起来就是比之前更好了。

但这些改善都会在皮肤表面水合能力恢复正常后消失，皮肤问题并没有解决。相反，很多人因为过度沉溺于敷面膜带来的短暂好皮肤而频繁使用面膜造成皮肤水合过度，皮肤屏障受损。

之前在某书看到一个女生吐槽某品牌面膜质量问题。很明显女生脸颊已经出现严重泛红，表现出严重的屏障受损问题。但下面评论区还在给女生推荐各种面膜。

所以，我一直认为面膜的那点功效真的不如精华和面霜来得更实际。而过度使用面膜造成的皮肤损伤却需要大量时间和精力来修复。

二、不用面膜又该如何护肤？

做好基础护肤；

基础护肤已经被我们念叨过很多遍了。不过节假日宅在家的基础护肤其实在平时日常通勤相比可以更简化。

我自己是常年爱宅在家的人，除了工作需要其实很多时候更喜欢素面朝天。估计很多小伙伴宅在家时也是懒得化妆。这种情况下的基础护肤其实可以稍作调整。

例如：敏感肌小伙伴通常会因为屏障受损造成用什么都不耐受。在假期不用出门的时候可以适度裸脸或尽量减少产品使用而减少产品刺激。

如何减少？清洁方面可以直接用温水清洁，减少表活成分或过度去脂对皮肤的损伤。保湿方面可以直接用一支面霜或乳液解决。白天如果不出门可以不用防晒霜（不等于不防晒哦），室内尽量避免阳光直射就好。如果需要长时间在窗边工作或生活可以用窗帘遮挡。

除了敏感肌，干皮和油皮也可以遵循这样的方法。油皮如果晨间觉得皮肤出油很严重可以使用温和的洁面产品稍微冲一下，总之就是以精简为主。

其实我自己的情况是经常晨间护肤完全忘记，直到晚上睡前才用温和的洁面产品洗洗脸，最后涂个面霜+护唇膏就躺下睡觉。

搭配功效性成分；

前面说的是基础护肤，适合入门级保守护肤的小伙伴以及屏障受损的敏感肌。当然，也有部分小伙伴想利用假期改善或解决一些皮肤问题。其实可以试着使用维C、维A醇、酸类等功效性成分的产品。

如果你从未使用过这类产品，又一直担心皮肤不耐受出现负面反应刚好可以利用假期尝试入门，建立耐受。

尽量规律作息少折腾；

去年春节大多数人也是被困在家里，清晰记得春节后有人说宅在家里不化妆皮肤变好了，也有人说宅在家皮肤反而变差了。

其实按照常规理论来说减少产品刺激皮肤应该会更健康，但为什么有人皮肤反而越来越差？之前我们说过，皮肤是人体最大的器官，皮肤的健康与个人的饮食习惯、作息及其相关。

很多小伙伴宅在家里整日熬夜、大吃大喝。尤其是油皮，本身皮脂代谢旺盛，如果在搭配熬夜、暴饮暴食难免不会出现爆痘、皮肤暗沉粗糙问题。

不瞒你们说，我基本已经快一年没长过痘痘。前两天吃了很多瓜子，第二天下巴就冒出一颗痘痘。

如果是油皮小伙伴，你又没办法克制住自己的饮食和作息，建议备一支酸类产品（如修丽可果酸精华或果酸面膜等）。必要的时候局部用一下效果还是很明显的。

​说了这么多，细心的小伙伴会发现：其实方法还是那些方法。对敏感肌来说就是精简护肤，减少刺激。对耐受皮来说，如果想要获得更多收益可以提高产品浓度，但也要小心翻车。

除此之外，不论是哪种肤质别忘了健康饮食和规律作息才是健康皮肤的基础保障。一句话：护肤没有捷径，慢就是快。

OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～